SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl czas

  • A jak skończe ten cykl to jaki byś mi radział? 2 lata cały czas ćwiczyłem tak Poniedziałek: klatka 1. Wyciskanie sztangi płasko- 4s progresja 2. Wyciskanie sztangi skos w góre- 4s progresja 3. Wyciskanie hantelek- 4s stały ciężar 4. Rozpiętki- 4s stały ciężar Wtorek: triceps 1. Uginanie przedramion na hantelekach- 4s stały ciężar 2. Prostowanie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1401 Data: 2010-01-07 20:08:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta, suplementacja.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    No dlatego ja sam bede próbował na sobie, cykl nie jakis wyznaczony czas, tylko tyle ile bede widział efekty. Aishu najedź na "Przyznaj SOG`a" i po chwili sie wyświetli ilość sogów w dziale i ogólnie, poza tym masz pod awatarem napisany status użytkownika (Znawca, specjalista, ekspert)

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2459 Data: 2014-09-27 20:20:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co koledzy napisali to musisz mieć pod ręką gdybys hormony miał po za widełkami, musisz robić badania przed, w trakcie i po cyklu żeby wiedzieć co się dzieje. Hcg bierzesz co jakiś czas, możesz np w 6 tygodniu wbić. W jakim stężeniu masz tego enana?? 250mg na 1ml Tak tego wszystkiego nie rozkminiam chyba za glupi jestem na cykl :D czytam czytam [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2692 Data: 2023-08-18 13:35:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy po ostarynie

    Post
    Doping

    1. WIEK:31 2. WAGA:84 kg 3. WZROST: 178 cm 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: Mały, cwicze co jakis czas z duzymi przerwami 6. DIETA: -białko: Nie stosuje diety, jestem na low carbie. -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Zadne 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2801 Data: 2023-04-23 21:53:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cały czas na propie w sensie że do marca/kwietnia? nie zablokuje mnie? czyli generalnie prop lepszym wyborem na pierwszy cykl niż meta?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1338 Data: 2014-10-23 10:45:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl dla 39 latka

    Post
    Doping

    Też mam 39 lat, zacząłem się bawić w saa w wieku 17lat i zawsze robiłem cykle max 6mcy,ostatni cykl trwał 2,5 roku leciał test 500 week okresowo mostki na testów i 2 razy na hcg i provi, do tego metka raz, wino raz, bold, tren, Master i deca, na koniec prop solo parę mcy, na odblok poszło 40 000iu hcg dawkowalem 2500iu pon czw, test w połowie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 693 Data: 2021-06-24 12:06:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • hehe podoba mi się taki cykl:)ale własnie rozważam bycie na tesciu cały czas zobacze jak będe sie czuł po pierwszym pct,od niedzieli wchodzi deca enan na 12 tygodni żeby troche sie na "oliwić" zobaczymy jak wtedy alco

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2696 Data: 2019-06-14 21:10:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile bedzie trwal cykl ? 1 kg tyg to bardzo dobry wynik Jeśli byłeś zadowolony ostatnio to się tego trzymaj Nie wiem ile, nie zakładam ramy czasowej, mam zamiar cały czas trenować i się rozwijać. Czy zadowolony to ciężko powiedzieć, bo pas rósł dość szybko, przez co w tym +1kg/tyg sporą część (być może połowę) to była tkanka tłuszczowa. Aktualnie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 937 Data: 2021-10-29 15:24:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co radzicie.

    Post
    Doping

    [...] ze przez taki czas zadnych praktycznie przyrostow. zacznij sie przykladac do treningow a nie droga na skroty, bo i tak nic tym nie zdzialasz bez porzadnego treningu i michy. juz nie liczac tych 9 lat tylko 6 lat. to mi sie kur-de w glowie nie miesci zeby 6 lat tyrac na silce i brac 100kg na klate a tak apropo, omka deka na 1 cykl. za***iscie

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 722 Data: 2011-01-21 22:07:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie będę zakładał nowego tematu wiec będę pytał w tym. ciągnę dalej cykl który wkoncu wygląda tak 1-7 meta 30mg ed 1-7 enan 250mg e4d 8-20 enan 250mg e3d 21-27 wino 50mg e2d 21-27 prop 100mg e2d 28-34 prop 150mg e2d Obecnie jestem w 21 tyg i właśnie przeszedłem na prop+wino> Ale wolę pytac już o odblok. HCG leci co 7-8 tyg cały czas. na [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1098 Data: 2016-04-08 21:05:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl okolo roku 250 mg cypio ew5d i 100 mg masteronu ew2d do tego armidex co jakis czas na estro podczas cyklu hcg 1000 jednostek co tydzien. Odblok 10k iu hcg po tym 24 dni 50 mg clomidu po jakis 2 tygodniach gdy wszystkk skonczylem badania(1 zdjecie) jestem 15 dzien clomid 50mg,25 tamox i 25 proviron, zdj 2 badania z dzisiaj

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2633 Data: 2019-03-05 18:38:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawy sposob .. zawsze mnie to interesowało .. jak by ktos był taki dobry i mial czas to moze podac jakis cykl z takim czysczeniem receptorow .i czy w praktyce to sie sprawdza

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 11815 Data: 2008-03-07 18:34:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czuję się wcale zaawansowany, bo przez dłuższy czas było to chodzenie na siłownię pod inne sporty, a później czysto for fun. Dopiero w grudniu i w styczniu zrobiłem pierwszy cykl na kreatynie, przyszło 6kg, a teraz będzie pierwsza redukcja. Dlatego myślę, że do zaawansowania trochę mi brakuje. Co do MC, to wynik mam taki, dlatego, że dopiero [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1713 Data: 2013-02-26 17:44:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy - wasza ocena

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] zero biegania, roweru itp. , dostałem też maści przeciw zapalne. Ale cały czas mam z tym problem, decyduje się teraz na trening nóg wyłącznie dlatego że zamierzam zrobić cykl i nie chcę żeby któraś partia odstawała. Czytałem o P/P/L ale wolałbym zostać przy splicie. Jeśli już koniecznie chcę zostać przy tym splicie to jak powinienem [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 916 Data: 2012-09-27 20:17:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening HST - do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] a to już jest sygnał że plan jest zły. Odnośnie reszty daj jedno ćwiczenie na partię i 1 seria w 15 (ja robię 2, ale jest masakra), 2 serie w 10, 3 serie w 5, w negatywach jak dajesz radę. I myślę, że lepiej będzie nie zamieniać tych ćwiczeń cały czas, tylko robienie przez jeden cykl jednego. Zmieniony przez - Qubas91 w dniu 2009-10-07 22:46:20

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1821 Data: 2009-10-07 22:45:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T3 do trenu ?

    Post
    Doping

    [...] i to rowniez w dawce silnie wyrazajacej wlasciwosci anaboliczne, bo w koncu to anabolik ;) co mamy do wyboru? metanabol - znakomity do zrobienia bazy, w pozniejszych cyklach glownie wykorzystywany jako kickstart glownie gdyz dawki <50mg ed nie daja stalego dzialania anabolicznego a wyskakujac ponad 50tke pokazuja sie skutki negatywne, [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 7720 Data: 2006-12-30 12:10:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Witam ponownie, chciałbym przedłużyć cykl ale przejść na cypio. Czy ktoś mógłby mi w prostu sposób napisać jak to zrobić ? Wiem że muszę propa bić jakiś czas z cypkiem ale nie wiem w jakich dawkach i jak długo? Oraz jak dobrać dawkę cypio jeśli biorę 100 propa e2d Dzięki za pomoc

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4347 Data: 2016-12-24 10:22:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EXTREME MEN´S FORMULA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Narazie planuje cykl od 1 sierpnia Czas trwania 7-8 tygondni Myślałem o ZMA Olimpa Alc min 3 opakowania, też olimpa (drogie) ale z USA nie mam możliwości na razie zamawiać Co do TT to się waham - wziąłbym 2 opakowania treca extreme mens formula + fenuplast, lub TT Hi-teca 80%

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2684 Data: 2004-06-30 13:34:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki pozdrawiam no to poglądami się za penem do pewności a ten cykl to dopiero za jakiś czas

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 438 Data: 2023-05-11 21:46:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kocham wegle:)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam Jadam wszystko prócz miesa i ryb. Marcinecki:katabolizm nie jest tym co chce osiagnac ostatnio mój cykl snu wrócil do normy ,wiec ten problem uwazam za rozwiazany,przynajmniej na jakiś czas Ostatni posilek jadam rowniez białkowy - rozumem ze chodzi o przyspieszenie metabolizmu? dlaczego uwazacie ze czlowiek musi spac 8 h? Z tego co [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2357 Data: 2004-01-18 20:12:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)